Masser la zone réflexe du bas-ventre Le massage de la zone réflexe « bas-ventre » permet de détendre les organes génitaux pendant les règles, lorsque le bas-ventre est congestionné et sujet aux spasmes. Cette zone se trouve à l’extérieur du ...

La nuit, pas de coupes menstruelles Selon la DGCCRF, sur les packs coupes menstruelles, « l’utilisation de nuit est presque toujours indiquée autant que possible, voire recommandée ». Comment choisir sa cup questionnaire ? Comment se protéger du syndrome du ...