Astuces naturelles pour des dents plus blanches

Comment Avoir des Dents Plus Blanches Naturellement: Les Meilleures Méthodes

Pourquoi vouloir des dents plus blanches ?

Des dents plus blanches peuvent rendre votre sourire plus éclatant et votre apparence plus attirante. Si vous cherchez à améliorer votre apparence en obtenant des dents plus blanches, vous avez de nombreuses options qui s’offrent à vous. Cependant, certaines personnes n’aiment pas utiliser des produits blanchissants commerciaux contenant des produits chimiques. Pour ceux qui préfèrent éviter ces produits, il existe des méthodes naturelles pour obtenir des dents plus blanches. Ici, nous vous parlerons de certaines de ces méthodes naturelles.

1. Utiliser du bicarbonate de soude pour blanchir les dents

Le bicarbonate de soude est connu pour ses propriétés de blanchiment et est souvent utilisé dans les dentifrices commerciaux. Pour l’utiliser à la maison, il suffit de mettre un peu de bicarbonate de soude sur votre brosse à dents humide et de vous brosser les dents pendant une minute. Ensuite, rincez-vous la bouche avec de l’eau. Vous pouvez également mélanger une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec une cuillère à soupe d’eau pour en faire une pâte et l’utiliser comme dentifrice.

2. Utiliser du citron pour blanchir les dents

Le citron contient de l’acide citrique, qui peut aider à blanchir les dents. Pour utiliser le citron à cette fin, pressez un peu de jus de citron dans un verre et ajoutez-y une cuillère à soupe d’eau. Trempez votre brosse à dents dans la solution et brossez-vous les dents pendant une minute. Ensuite, rincez-vous la bouche avec de l’eau. Cependant, soyez prudent en utilisant cette méthode, car l’acide citrique peut également endommager l’émail de vos dents avec le temps.

3. Utiliser du charbon végétal pour blanchir les dents

Le charbon végétal est un produit très populaire pour blanchir les dents naturellement. Pour l’utiliser, mouillez votre brosse à dents et trempez-la dans le charbon végétal. Brossez-vous ensuite les dents pendant une minute et rincez-vous la bouche avec de l’eau. Cependant, soyez également prudent lorsque vous utilisez cette méthode, car le charbon peut être abrasif pour l’émail des dents s’il est utilisé de manière excessive.

4. Utiliser de l’huile pour blanchir les dents

L’huile de coco et l’huile de sésame sont deux types d’huiles qui peuvent être utilisées pour blanchir les dents naturellement. Pour utiliser ces huiles, faites une boule de gaze et trempez-la dans l’huile. Frottez ensuite délicatement vos dents avec la gaze pendant environ 10 à 15 minutes, puis rincez-vous la bouche avec de l’eau.

Les précautions à prendre

Bien que ces méthodes naturelles soient sans danger, il est essentiel de suivre certaines précautions pour éviter de causer des dommages à vos dents ou à vos gencives. Voici quelques précautions à prendre :

– Utilisez ces méthodes seulement une ou deux fois par semaine pour éviter d’endommager votre émail dentaire.

– N’utilisez pas de bicarbonate de soude ou de citron si vous avez des dents sensibles.

– Ne pas utiliser de charbon végétal (ou tout autre produit abrasif) plus de deux fois par semaine.

– Si vous ressentez une douleur ou une irritation après avoir utilisé l’une de ces méthodes, arrêtez immédiatement et consultez votre dentiste.

Conclusion

Si vous cherchez à obtenir des dents plus blanches naturellement, ces méthodes simples peuvent vous aider à atteindre votre objectif en toute sécurité. Essayez plusieurs d’entre elles pour voir laquelle fonctionne le mieux pour vous. En gardant à l’esprit les précautions à prendre, vous pouvez obtenir des dents plus blanches et plus saines sans avoir recours aux produits blanchissants commerciaux contenant des produits chimiques nocifs.

FAQ

Q: Combien de temps faut-il pour que ces méthodes naturelles blanchissent mes dents ?

R: Les résultats varient. Certaines personnes peuvent voir un changement significatif après une utilisation, tandis que d’autres peuvent avoir besoin d’utiliser ces méthodes pendant plusieurs semaines avant de voir des résultats significatifs.

Q: Est-ce que ces méthodes sont sûres ?

R: Oui, ces méthodes sont sûres, mais vous devez prendre certaines précautions pour éviter de causer des dommages à vos dents ou à vos gencives (voir la section précautions à prendre ci-dessus).

Q: Puis-je utiliser ces méthodes si j’ai des restaurations dentaires ?

R: Si vous avez des restaurations dentaires (comme des couronnes ou des ponts), ces méthodes ne les blanchiront pas. Cependant, elles peuvent aider à égayer les dents naturelles autour de ces restaurations.

Références

– Scientific American. « Can you really whiten your teeth with activated charcoal? » (2017).

– Journal of Ayurveda and Integrative Medicine. « Effect of oil pulling on halitosis and microorganisms causing halitosis: a randomized controlled pilot trial » (2011).